★. <足、膝、腰の疲れ解消法>

何をしても足や膝、腰などの関節部が痛む、疲労が取れないという方がいらっしゃいます。

そんな時は、健康ゆすり(貧乏ゆすり)を行ってみて下さい。

痛みの原因であるすり減った軟骨に栄養が行き渡り、痛みが緩和します。

貧乏ゆすりは「健康ゆすり」と言って、整形外科の医師が特に推奨してます。

心当たりの人は試してみて下さい。