溜め息をつくと幸せが逃げる、という風潮があります。
しかしコレ実は大きな間違いで、あの貧乏（健康）ゆすりと合わせて、立派な健康法と言えます。
なぜなら、大きな溜息をつくと肺のガス交換が行われ、体内のヘモグロビン酸素濃度が高まります。
すると、いっきに全身が脱力するのと同時に、力がみなぎるのです。
また新陳代謝も上がるので、これほど良い生理機能は他にはない程です。
そこで…、
ふぅーーー
どうぞ大きな声と一緒に、体に溜まった澱（おり）をいっきに吐き出してみてください。
あぁー、疲れた！
ふぅーーー
あぁ、むかつく！
はぁーーー
あぁ、じれったい！
ふぅーーー
よし、やるぞ！
はぁーーー
なんでわかってくれないの！
ふぅーーー
etc……..
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