
ストレスなどが溜まると、体のペーハーバランス(酸性・アルカリ性)が崩れて、様々な不調が生じてきます。
そんな時には、酸っぱいものを摂取のが効果的です。
中でもクエン酸はペーハーを整えるのに有効で、疲労の軽減に役立ちます。
コンビニなどで売られている飲料で、クエン酸がたくさん含有しているものを飲んでみて下さい。
また酸性に傾きがちな体を戻すには、新鮮野菜をたくさん食べるのもオススメです。
心当たりの方はお試しください。

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そんな時には、酸っぱいものを摂取のが効果的です。
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コンビニなどで売られている飲料で、クエン酸がたくさん含有しているものを飲んでみて下さい。
また酸性に傾きがちな体を戻すには、新鮮野菜をたくさん食べるのもオススメです。
心当たりの方はお試しください。