★ <代謝を上げる食材>

新陳代謝が落ちると心身のだるさを招くだけでなく、美しいスタイルも崩れてきます。

そこで最近、体の流れが滞っていると感じておられる方は、食生活において下記のような食材を取り入れてみてください。

リンゴ、ゴマ、タマネギ、ニンニク、イワシ、味噌、お酢、

これらは血流を高めてデトックス効果を促し、代謝を高めます。

試してみてください。

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更にサロンで行っている毒出しリンパトリートメントは、デトックス効果が高く代謝を促進します。

グイグイリンパを流し滞りを解消することで、全身スッキリリフレッシュできます。

こちらもぜひお気軽にご利用ください。