★. ＜人生は今の連続＞

本日は仏教の教えに習い、「即今、当処」という言葉についてお話します。

この語句を繰り返し述べることで、日ごろの雑念や苦しみを取り除くことができます。

その意味とは..、

人の後悔や不安というのは、取り戻せない過去を思い煩い、まだ来ぬ未来をあれやこれやと悪く想像することで、気を案ずることから起こります。

そこで、「たった今、この瞬間だけを考え精一杯真剣に生きる術を身につけなさい！」、

というのがその教えです。

これは一見、刹那主義のようにも感じられますが、そうではなく、今を大事にして生きるというのが、人の本来あるべき姿であるというのです。

さて子供というのは、今しか考えません。

今、楽しい、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今、美味しい、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今、嬉しい、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今、有難い…、

後先を考えず、端的に言えば、今さえよければすべてよいのです。

そう、何でも今に対して真剣に向き合っていると、自ずと幸運が巡りくるというのが真理というわけです。

林修氏を富豪へと導いたかの名言、「今でしょ！」も、この由来に起因しているのかもしれませんね（笑）。

そこで、「即今、当処！」。

悩みの渦中にある方は、これを実践することをお勧めします。

もしも今に集中し辛いというときには、周りに聞こえるノイズや自分の呼吸などに耳を傾けてみて下さい。

繰り返し、「今」に意識を傾ける練習をしていきましょう。