渋谷恵比寿のメンタル心理カウンセリング、催眠療法 藤沢辻堂のメンタル心理カウンセリング 催眠療法 催眠前世 催眠年齢退行 リラクゼーションマッサージ｜ 心と体の悩み相談室 「アスカクリニカルサロン」

人のからだの6割以上が水分です。

そして細胞の数は、約60兆にも及ぶとされます。

これに相まって腸内細菌は、100兆もの数を有しているのです。

そこで便秘の対処法にまずは水分、そして良質な細菌を増やすために必要な乳酸菌の摂取をおすすめします。

その手立てとして、ヤクルト1000やR1ヨーグルトを試しに飲んでみてください。

但し、細胞が新しく再生される期間は最低でも、11ヶ月はかかります。

一長一短ではなく、長く続けることが大切です。

これを続けると便秘ばかりか、花粉症までも収まること請け合いです。

心当たりのある方は試してみてください。