渋谷恵比寿のメンタル心理カウンセリング、催眠療法藤沢辻堂のメンタル心理カウンセリング催眠療法催眠前世催眠年齢退行リラクゼーションマッサージ

心と身体のトータルリラクゼーションサロン「アスカクリニカルサロン」を開業して30年になります。

これまでたくさんの方々の不安や悩み、身体の不調軽減に務めて参りました。

その手法と致しましては、「心理カウンセリング」、「催眠療法」、「ボディワーク」などのセッションを実践させていただいております。

さて、心にあるわだかまりを解きほぐすために役立つ最善の方法は、次の5つの点にあると感じています。

１. 頭の中にグルグルと巡る悩みや不安をいったん整理して、目に見える形で書き表します。

２. これらに対しひとつではない解決方法を、思いつく限り考え書き示します。

３. その中で、自分 (または相手) にとり、よりベストな手段を選択します。

　（途中変更もOkです）

４. 上記に基づき、実践を試みます。

５. 気持ち (感覚) の変化を列挙し、成果を考察します。

このようなメソッドのトライ＆エラーを繰り返し行っていきますと、自分にとってより良い「人生の進め方や選択方法」が身についていきます。

また進める上で大事な事は、自分だけの世界から一歩足を踏み出し、今ある心と身体を客観的に捉え考察することです。

サロンでは、こうした自己変革を促すためのご相談サポートをさせていただいております。

あなたご自身がより快適な毎日をお過ごしていただけるよう、心より努めて参ります。

どうぞお気軽に何でもご相談下さい。

アスカクリニカルサロン院長

小野里勉